菠菜输钱后要学会放松，自我调节

有时候菠菜输钱之后，最重要的不是急着翻本，而是先让自己冷静下来。出去走走，吹吹晚风，看看街景，吃点东西，心情真的会慢慢放松很多。人一旦一直盯着输赢，情绪就容易越来越上头，反而更容易做出不理智的决定。其实很多时候，离开屏幕、换个环境，才发现输钱只是生活里的一个小插曲。放松一下心态，比什么都重要。

有赢回来的时候，别难过，改天再试试手气

输了之后先冷静下来，真的比什么都重要。

有时候出去吹吹风，心态一下就缓过来了。

越想翻本越容易乱，最后只会越输越多。

离开屏幕那一刻，人会清醒很多。

输赢只是暂时的，别把情绪也搭进去。

晚上散散步，比一直盯着余额舒服多了

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人一上头，判断力真的会下降很多。

有时候停下来，反而才是最正确的选择。